Retreat - für dich & deinen Weg

Während einer kleinen Auszeit an einem wunderschönen Ort klinken wir uns aus dem Alltag aus und widmen uns ganz uns selbst, tanken auf und lassen unsere Seele baumeln.

 

Das Unerwartete WILLKOMMEN heissen  (3 Tage Oktober 2024)

Zeit mit dir: Innen- und Ausschau (4 Tage August 2024)

Es ist Zeit - Zeit für dein Neues (4 Tage Oktober 2025)

 

 

Das folgende Retreat leite ich zusammen mit Adrian Felber

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Deine Abenteuerreise (Frankreich - Mai 2024) ausgebucht

Oasen-Retreat im Oman (Januar 2026)

 

 

Anmeldungen & Beschreibung finden Sie weiter unten.

 


Das Unerwartete WILLKOMMEN heissen - 4.-6. Oktober 2024

 Wie wir mit offenem Herzen Verletzungen, Enttäuschungen und tiefschürfende Erfahrungen überwinden und unser Potenzial entfalten können. 

 

"Mein Leben hat mit mir zu tun"

 

 

Im Wesenskern - sind wir gut und liebevoll. Dies entfacht ganz natürlich den Wunsch in uns für andere da zu sein. Besonders für jene, die uns nahestehen. Erwartungen anderer, selbstauferlegten Alltagsverpflichtungen sowie den Normvorstellungen gerecht zu werden, kann ermüden. Nicht selten führt sie bis hin zu einer emotionalen und physischen Erschöpfung. Dann fragen wir uns, wie das alles so weit kommen konnte...

 

Wo liegt die Schwelle des Genügens?

Wo der Beginn der Selbstliebe?

Und was dazwischen? 

 

Bevor wir für andere da sein können, bedingt es ein aufrichtiger Blick auf die eigenen Verletzungen sowie Verhaltensmuster, die uns auszeichnen. Unsere Lebensgeschichte prägt und formt uns – macht uns aber auch stark und voller Ressourcenerfahrungen, die wir im Bewusstwerden noch tatkräftiger nach aussen kehren können.  

 

Lassen wir uns berühren, von uns und den persönlichen Aufgaben, die das Leben an uns stellt, vermögen wir uns unsere eigene Quelle erschliessen: Bedingungslose Grosszügigkeit, warmherzigen Mut, Willenskraft und Mitgefühl – für uns und andere. 

 

Ein Retreat, das eine wertvolle Auszeit verspricht.

Tage, die dich an dein innigstes Selbst heranführen und dir dein Potenzial erkennbar machen. Unerwartetes bekommt Raum, da, wo wir mit offenem Herzen begegnen. Uns sowie anderen.

 

 

Schön, dass du da bist.

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Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

*Im Preis enthaltene Leistungen:

  • 2 Nächte im Doppelzimmer zur Alleinbenützung / zu Zweit
  • Frühstück mit regionalen Produkten
  • Snacks für FR/SA Nachmittag
  • kleines ayurvedisches Mittagessen am Samstag 
  • 2x ayurvedisches Abendessen (2-Gang-Menu)
  • Kurtaxe

Je nach Strassenverhältnisse sind Schneeketten oder Allrad-Antrieb bis zum Gasthaus erforderlich. Alternativ kann ein privater Taxidienst organisiert werden (maximal Platz für 4 Personen pro Fahrt). Kosten pro Fahrt: CHF 10.00.

**Die maximale Teilnehmeranzahl beträgt 8 Personen.

Kosten: für 3 Tage

Fr. 350.- pro Person  


Zusätzlich kommen die Kosten für das Zimmer hinzu. Diese werden direkt vor Ort bezahlt (Siehe Formular rechts).

 

Ort:

Im wunderschönen Zwirgi Gasthaus bei Meiringen. 

Das Hotel gehört ganz uns in diesen Tagen, was das Retreat zu einem einmaligen Erlebnis macht.

 

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"Selbstverwirklichung ist eine Entscheidung."

 

Annina Gutmann 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Da, wo wir lernen,

das Herz sprechen zu lassen, erwachen Möglichkeiten."



Zeit mit dir: Innen- und Ausschau -  im Kiental, 11.-14. August 2024

 4 Tage für dich. Umgeben von der Natur und Bergluft. Achtsam begleitet, um Dir und Deiner Lebensgeschichte zu begegnen und vielleicht eine neue zu er-finden... 

 

"Mein Leben hat mit mir zu tun"

 

 

Unser Leben ist voll mit Erfahrungen, Erleben und dem, was sich in und um uns bewegt. Wir sind geprägt, von so vielem, was uns umgibt und uns antreibt. Unser eigene Lebensgeschichte schenkt uns Ressourcenerfahrungen, die wir im Bewusstwerden noch tatkräftiger nach aussen kehren können. Manchmal stecken wir fest. Und manchmal ist es Zeit für Veränderung oder eine Neuorientierung. Dann lohnt sich eine Innenschau, um zu erkennen, was in unserem Leben erst recht möglich ist…   

Dieses Retreat ist eine Auszeit. Zeit, dir selbst näherzukommen. Und ich freue mich sehr, dich dabei begleiten und ein Stück weit mit dir gehen zu dürfen. Mittels prozessunterstützenden Sessions und erfahrbaren Impulsen werden heilsame neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten angestossen und durch eine bewusste Auseinandersetzung integriert. Das, was ist, darf sein und das, was sein darf, kann sich verändern. 

In diesen Tagen stehen Zeithaben und die Begegnung mit dir im Vordergrund. Zeit, tiefer zu gehen. Mit dem, was ist. Wir nähern uns der Frage an, wie wir mit offenem Herzen Verletzungen, Enttäuschungen und tiefschürfende Erfahrungen überwinden und unser Potenzial entfalten können. Oder auch ganz anders: Was tut uns gut? Was brauchen wir? Was ist der nächste Schritt? 

 

Ich freue mich auf WUNDER-same und

LEBEN-dige Tage mit dir.

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Kosten: für 4 Tage

Fr. 380.- pro Person  

Zusätzlich kommen die Kosten für das Zimmer hinzu. Diese werden direkt vor Ort bezahlt (Siehe Formular rechts).

 

Ort:

Im ruhig gelegenen Kientalerhof / Chienehuus im Kiental.

 

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"Wohlgefühl und Weitsicht, wo einen die Bergluft umarmt"

 

Annina Gutmann 

 



Es ist Zeit - Zeit für dein Neues - 23.-26. Oktober 2025

Das Leben möchte gelebt werden. Beschenkt und erfreut uns, fordert und strengt uns manchmal an. Jeden Morgen stehen wir vor einem Anfang, ein neuer Tag, der begonnen und Teil unseres Lebens wird. Wieso nicht mal ganz bewusst der Frage nähern:

 

"Welche Bedeutung hat all das,

was ich täglich initiiere - für mich?

Und andere?"

 

 

Es ist Zeit - uns dem zu stellen, was in uns steckt. Was entfacht werden möchte. Was aus uns werden kann, wenn wir die Initiative ergreifen.

Widmen wir uns unserer Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit, werden wir bewusster, klarer und mitfühlender. Es ist der Beginn von dem, was sein könnte, wenn wir es zulassen…

 

Es geht um Initiative - ein Anfang, ein Beginn.

Veränderung beginnt mit dem Entscheid: Aus Gewohnheit und Mustern auszusteigen und einen neuen – selbst initiierten – Schritt zu machen. 

 

Hast du Lust auf Veränderung? Dich neu zu erfinden? Zu würdigen, was in dir schlummert und mit neuen Impulsen voranzuschreiten? Dann ist es Zeit für:

 

Deine Auszeit - für dich und deinen Lebensweg.

Dich bewusst auf Neues einzustimmen. 

Dich in deiner Gestaltungskraft zu stärken. 

 

Für dein Neues.

 

In diesem Retreat erfährst Du wertvolle Impulse aus dem Leben. Authentisch und echt betrachten wir das, was ist und werden darf. Übungen für neue Erfahrungen, Erkenntnisaufstellungen sowie Rituale in der Natur ermöglichen dir Kontakt mit deinem Selbst und deiner seelischen Kraft, die sich entfalten möchte. Das Erleben steht im Vordergrund, denn da wird Bewegung möglich - innerlich sowie äusserlich.

Eine Einzelsession, bei welchem DU und DEIN PROZESS Raum erhalten, ist Teil und wird dir wertvolle Impulse schenken.

 

Austausch, Staunen, Ruhe, Spass und Freude - Ich freue mich sehr auf diese gemeinsamen, tiefgehendenden und bereichernden Tage mit Dir…  

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Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

*Im Preis enthaltene Leistungen:

  • 3 Nächte im Doppelzimmer zur Alleinbenützung / zu Zweit
  • Frühstück mit regionalen Produkten
  • 2x kleines Mittagessen 
  • Kurtaxe
  • Postautoticket für die Strecke Meiringen – Grindelwald (Mitte Mai bis Ende Oktober gültig.

Weitere Leistungen (Mittag- und Abendessen, Körperbehandlungen, verlängerter Aufenthalt) können individuell dazu gebucht werden. 

 

**Die maximale Teilnehmeranzahl beträgt 8 Personen.

Kosten:  für 4 Tage

Fr. 420.- pro Person  

Zusätzlich kommen die Kosten für das Zimmer hinzu. Diese werden direkt vor Ort bezahlt (Siehe Formular rechts).

 

Ort:

Im wunderschönen Zwirgi Gasthaus bei Meiringen.

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"Da, wo Neuanfänge nicht

möglich sind,

können wir Fortsetzungen

und Richtungsänderungen vornehmen."

 

Annina Gutmann 

 

 

 

 

 

 

"...und plötzlich blühen wir auf,

weil wir etwas gewagt haben..."



Deine Abenteuerreise - vom 31.5 - 4.6.2025 (Frankreich)

 

Am Seerosenteich verweilen, den Fröschen und Grillen lauschen, dem Gesang der Vögel folgen und Waldduft einatmen. 

 

 

"Was liegt zwischen

Ruhe und Bewegung verborgen?"

 

Wenn das Zeitgefühl schwindet und wir in das Naturerlebnis eintauchen, erwachen nicht nur unsere Sinne, sondern auch unsere ganz persönliche Innenwelt.

 

Achtsam und mit offenem Geist geben wir uns dem hin, was werden darf. An einem Ort, der zur Entfaltung und Erholung einlädt.

In wunderschönen aus Naturmaterialien geschaffenen «Cabines» erlebst du ganz bestimmt das eine oder andere kleine Abenteuer – wenn nicht gar ein Glücksgefühl...  

Weit weg vom Alltag und der Natur ganz nah - freue dich auf das "mal Andere" und ein "unkonventionelles" kleines Paradies...

Hier bekommst du Eindrücke zu deiner Unterkunft.

 


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

 

*Im Preis enthaltene Leistungen:

  • 4 Übernachtungen
  • Verpflegung Vollpension
  • Retreatprogramm & persönliche Begleitung

 

Weit weg vom Alltag und der Natur

ganz nah - freue dich auf das

"mal Andere" und ein "unkonventionelles"

kleines Paradies... 

Kosten: für 5 Tage (inkl. 4 Übernachtungen & Verpflegung VP)

 

Frühbucherrabatt: 850.- pro Person     (bis 31. Januar 2025)

Normaler Preis: Fr. 900.- pro Person


 

  • Kommt zu zweit (im Doppelzimmer) und profitiert:     Fr. 800.- pro Person

 Ort:

Am Etang d'Anty, Saint-Nabord, Grand Est, Frankreich. 

 

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Oasen-Retreat Oman - am 4.-11. Januar 2026

 

Auszeit vom Gewohnten. Wir nehmen uns raus aus dem Alltag und tauchen in eine bezaubernde Oasenwelt ein - im Landesinnern des Oman.

 

Von der Natur und der Ruhe lassen wir uns inspirieren, tauchen in ein anderes Zeitgefühl ein und sind im Kontakt mit uns selbst.

 

In der Stille der Wüste lauschen wir unseren inneren Botschaften. Wir pflücken Gemüse aus dem Oasengarten, erhalten Einblick in eine andere Kultur und Lebensform, besuchen ein imposantes Wadi (aus dem arabischen und bedeutet so viel wie Tal oder Schlucht) im gefühlten Nirgendwo und werden von der offenen Weite getragen. Das Sein und Verweilen unter Neembäumen, während wir dem Vogelgezwitscher zuhören, verbindet uns mit dem, was in uns schlummert...  

 

Ein Retreat, welches der Persönlichkeitsentwicklung dient, Horizonterweiterung fördert und Veränderung möglich macht. Durch bewusst gesetzte Impulse wirst du dich wertvollen Fragen widmen und neue Wege erkunden. Im Erleben werden dir Perspektiven und Möglichkeiten eröffnet, die für dein Leben richtungsweisend sind…  

Freue dich auf das Neue und staune...

 

...über das wundersame Mögliche…


Impressionen Retreat-Ort


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

*Im Preis enthaltene Leistungen:

2 Nächte im Hotel (Muskat), 5 Nächte in der Oase (Naturcottages Doppel- oder Einzelbelegung), Verpflegung Vollpension in der Oase, Hin- und Rückreise Muskat-Lizq, Ausflug zum Wadi, Retreat-Programm und persönliche Einzelsession, Wissensvermittlung und Führung durch den Bio-Bauernhof

 

Nicht enthalten sind:

 

Hin- und Rückreise in den Oman, die beiden Abendessen sowie Souvenirs in Muskat


Retreat-Programm: (für 8 Tage) 

  • Sonntag 4.1.26: 

Treffpunkt in Muskat mit gemeinsamen Abendessen am Meer

  • Montag 5.1.26: 

Reise nach Lizq in die Oase -  ca. 2h von Muskat entfernt

  • Vom 5.1-10.1.26:

Retreat-Programm in der Oase, inkl. Wadi-Ausflug, Einzelsession, gemeinsame Aktivitäten, Abkühlung im Pool, Ich-Zeit und Wohlgefühl inmitten der Wüste...

  • Samstag 10.1.26:

Rückreise nach Muskat & gemeinsamer Abschluss

  • Sonntag 11.1.26:

Individuelle Heim- oder Weiterreise

 


Kosten pro Person 

Im Doppelzimmer: Fr. 1600.-

Im Einzelzimmer: Fr. 2000.-


Impressionen vom Wadi & Wüste


 

"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."

Ernst Ferstl


(T)Räume öffnen - noch offen & in Aussicht

Träume wohnen im Herzen. Und manchmal offenbaren sie uns unsere innigsten Sehnsüchte sowie Herzenswünsche. Sie sind so persönlich und individuell wie ein jeder von uns. In diesem Retreat nehmen wir uns bewusst Raum – für uns selbst und unsere Träume. Im Betrachten und Zulassen, Hinhören sowie Erleben, können wir erkennen und uns orientieren. Als Wegweiser vermögen sie uns lohnenswerte Richtungen auf unserem Lebensweg anzuzeigen. Veränderung ist möglich. 

Freuen Sie sich auf viel Zeit in der Natur, umarmt von Frische und Waldduft. Wir wandern, geniessen das Sein und erleben mit, wie sich uns wundersame (T)Räume eröffnen... 

   Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching

"Was heute Tatsache ist,

war einst nur ein Traum."

William Blake 

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Aus Träumen können Pläne werden, sobald wir uns dafür entscheiden und ihnen eine Bedeutung geben. 

Lebst Du Deinen Traum? Wovon träumst Du? Kennst Du die Stimme Deiner Träume? Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching  Lebensberatung Coaching

 


Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Kosten: für 3 Tage

Frühbucherrabatt: Fr. 350.- pro Person  

 

Normaler Preis: Fr. 400.-

Zusätzlich kommen die Kosten für das Zimmer hinzu. Diese werden direkt vor Ort bezahlt.

 


 

Kennst du andere, die auch Interesse haben? Dann bringe sie mit und profitiert:

  • Kommt zu zweit: Fr. 300.- pro Person

Ort:

In Planung


 

Offizielles Mitglied bei der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGfB)