Zu meinem Wirken...
Über die Jahre habe ich mich intensiv mit verschiedensten Ausbildungen, Ansätzen und Themenbereiche auseinandergesetzt – fachlich sowie persönlich. Diese fundierten Erfahrungen, Begegnungen und mein stetig wachsendes Wissen fließen heute mit viel Herz und Klarheit in meine Arbeit mit Menschen ein.
Was bedeutet körperzentriert?
Die Wahrnehmung des Körpers (Körperhaltung, Mimik, Gestik, Empfindungen) sowie erlebbare Interventionen werden mit einbezogen in meiner prozessorientierten Beratung.
Du nimmst dadurch Deine eigenen Erfahrungen, Gefühle, Verhaltensmuster, Reaktionen und Motivationen bewusster wahr und wirst Dich selbst besser verstehen. Durch die Verbindung von Gespräch und Körperbewusstsein wird die seelische und körperliche Selbstwahrnehmung gefördert. Dies gelingt durch eine achtsame Begleitung, die Dich ins Erleben führt, wodurch grundlegende Kernthemen Deiner Anliegen für Dich nicht nur spürbar, sondern veränderbar werden.
In meiner Arbeit setze ich bedürfnisorientierte Methoden und Techniken ein wie Körperwahrnehmungs-übungen, gestalttherapeutische Interventionen, Symbolaufstellungen sowie kreative Medien, um den Prozess zu unterstützen. Auf diese Weise bekommst Du Raum Deine Anliegen erlebnisorientiert in einem offenen Dialog anzugehen, wobei es möglich wird, neue Wege und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und auszuprobieren.
Nachhaltige Veränderung geschieht durch eine tiefe Verbindung zu uns selbst. Durch achtsames Hinführen an Deine inneren Impulse, werden Deine eigene Wahrheit und Authentizität für Dich wieder spürbar, was für Dein alltägliches Handeln, Deine Entscheidungen sowie für Dein Leben bedeutsam sein wird.
Was ist beraterische Heilarbeit?
Die beraterische Heilarbeit ist ein ganzheitlicher und zugleich tiefenpsychologisch geerdeter Weg der Begleitung.
Sie verbindet das beraterische Gespräch mit feinen körper- und bewusstseinsbasierten Zugängen. Dadurch bekommt das, was im Moment wahrnehmbar ist, einen Ausdruck: Emotionen, Körperempfindungen, innere Bilder oder unklare Zustände.
Durch achtsames Hinlenken zu diesen inneren Bewegungen, bewusstes Wahrnehmen und den unterstützenden Dialog entsteht Raum für Klärung, Integration und seelisches Wachstum. So wird Entwicklung und Veränderung möglich.
In der Grundhaltung einer tiefen Achtung vor dem inneren Wissen jedes Menschen unterstütze ich Dich dabei, selbst mit dem, was gesehen, gefühlt und integriert werden will, in Verbindung zu kommen, damit Du deine nächsten Schritte auf deinem Weg authentisch und autonom angehen kannst...
Mit der Überzeugung, «der Körper weiss mehr als wir» sowie durch feine Techniken aus der beraterischen Heilarbeit werden Zugänge möglich, die Veränderungsprozesse unterstützen und Heilung auf verschiedenen Ebenen ermöglicht - sei dies emotional, in Denk- und Verhaltensmustern, sowie in zwischenmenschlichen Beziehungen.
Zentrale Elemente sind:
- Dialogisches Gespräch: Gemeinsam werden innere Themen sichtbar gemacht – nicht durch Analyse, sondern durch achtsames Fragen, Zuhören und Resonanz.
- Körperwahrnehmung und innere Achtsamkeit: Gefühle, Spannungen im Körper oder innere Bilder sind oft Träger verborgener Botschaften. Die Aufmerksamkeit wird bewusst nach innen gelenkt – mit Respekt, Wertschätzung sowie Würdigung deines Tempos.
- Symbol- oder Bildarbeit: Manche Prozesse zeigen sich in inneren Bildern oder spontanen Symbolen und Metaphern. Diese dürfen entstehen, ohne interpretiert zu werden – sie zeigen, was tiefer bewegt.
- Raum für Unausgesprochenes: Oft liegt die Kraft nicht im Reden, sondern im Spüren und im Dasein mit dem, was sich zeigt – auch wenn es (noch) keine Sprache hat. Dieses gemeinsame "Erfahrbarmachen" kann überraschen - und schliesslich be-sprechbar werden.