»Worüber man nicht reden kann, darüber kann man schreiben...«

 

Schriftliches Coaching

In einer persönlichen Krise habe ich selbst erlebt, welche Veränderungskraft im Schreiben liegt. Seitdem begleitet es mich. Durch meine eigenen jahrelangen Erfahrungen mit Tagebuchschreiben, Journaling, selbstreflexivem Schreiben sowie der Auseinandersetzung mit Schreibtherapie und -beratung verfüge ich heute über ein Wissen, das ich gerne weitergeben und teilen möchte.

Was ich Ihnen anbiete:

  • Ich nehme mir ausführlich Zeit für Ihre Anliegen, nehme Sie ernst und bemühe mich, innert max. 48h* auf Ihre Bedürfnisse adäquat einzugehen.
  • Sie erhalten eine individuelle Antwort mit unterstützenden Denkanstößen, wert-schätzenden Impulsen sowie meine ehrliche Reflexion.
  • Ich bringe mein Wissen als ausgebildete Schreib- sowie ganzheitliche Beraterin ein. 
  • Gerne teile ich mit Ihnen auf Wunsch meine persönlichen Schreiberfahrungen, indem Sie von mir wertvolle und unterstützende „Journaling“-Übungen zum Ausprobieren erhalten.

  

*Sollte sich eine Antwort von mir aus zeitlichen Gründen verzögern, werden Sie frühzeitig von mir informiert. 

Was sind Vorteile einer schriftlichen Beratung? 

 

  • Sie gönnen sich durch das Schreiben wertvolle Zeit für sich, um sich Ihren Anliegen und Schwierigkeiten zu widmen.
  • Im Schreibfluss sortieren Sie Ihre Gefühle und Gedanken, was Ihnen einen entlastenden Abstand dazu verschafft.
  • Wenn es Ihnen unangenehm ist mit jemandem über Ihr Anliegen zu sprechen, ermöglicht Ihnen das Schreiben einen ersten Schritt in eine Veränderung.
  • Sie schätzen die Anonymität oder die Möglichkeit, keinen Weg auf sich nehmen zu müssen.
  • Durch das Schreiben erleben Sie eine Entschleunigung, die in Gesprächen teilweise nicht oder deutlich langsamer erreicht wird. So wird eine tiefe und ehrliche emotionale Auseinandersetzung gefördert.
  • Meine Antwort-Mails können Sie beliebig oft lesen und die Inhalte in Ruhe setzen lassen.
  • Sie entscheiden, wann Sie schreiben oder meine Antworten lesen und sind zeitlich komplett flexibel.


Impuls-Coaching

 

Sie wünschen sich zu Ihrer aktuellen belastenden Situation oder einem für Sie schwierigen Anliegen einen Impuls von aussen? Durch ein Feedback bzw. eine wertschätzende Reflexion einer neutralen Fachperson können Ihnen neue Perspektiven eröffnet werden. Diese Anregungen ermöglichen Ihnen neue Denkanstösse, die für einen weiteren Schritt hilfreich sein können. 

 

Ablauf: Sie erhalten EINE ausführliche, ehrliche und hilfreiche E-Mail-Antwort auf Ihre Nachricht.

Preis:  Fr. 40.-


kleines Coaching

 

Sie haben ein tiefgreifendes Anliegen und wünschen eine intensivere Begleitung? Mit dem kleinen Coaching können Sie beliebig nachfragen, weitere Schritte mit Unterstützung reflektieren und in einen Coachingdialog treten. Sie erhalten wertvolle Anregungen, um Ihre belastende Situation gut und sorgfältig zu bewältigen – Schritt für Schritt. 

 

Ablauf:  Sie erhalten insgesamt DREI  E-Mails von mir über einen Zeitraum, der Ihnen offen steht. Sie schreiben mir dann, wann es für Sie sinnvoll und am nützlichsten ist.

Preis:  Fr. 95.-

 

Offizielles Mitglied i.A bei der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGfB)