"Ich sehe, was du nicht sagst."

Der Körper weiss mehr, als wir denken.

In ihm liegt eine stille Intelligenz, die uns zeigt, wann wir kämpfen, fliehen, anpassen oder vertrauen. In seiner Sprache aus Atem, Spannung, Bewegung und Empfindung liegt eine tiefe Weisheit, die uns Orientierung schenkt – besonders in herausfordernden Momenten. 

In diesem Seminar gehen wir gemeinsam auf Spurensuche:
Wir erleben, was uns Körperreaktionen über alte Muster und Beziehungsdynamiken verraten, was wir aus Krisenmomenten lernen können und wie wir in wiederkehrenden Stresssituationen handlungsfähig bleiben. 

Gemeinsam erforschen wir:

• wie aufmerksames Zuhören und das Lesen nonverbaler Signale unser                

   Selbstverständnis vertiefen,

• wie wir Offenheit und Verletzlichkeit zeigen können, ohne uns zu überfordern,
• wie wir schüchterne Zurückhaltung in lebendige Präsenz verwandeln,
• wie Zweifel und Ungewissheit sich wandeln lassen in Vertrauen und     

   Handlungsfreude,

• wie Zuversicht entsteht, das eigene Leben autonom zu gestalten,
• wie wir uns in sozialen Situationen freier und wohler fühlen,
• wie Wertschätzung ehrlich und stimmig zum Ausdruck kommen kann,
• und wann Intuition der beste Wegweiser ist – und wann es hilfreich ist, Impulse

   erst zu prüfen, bevor wir ihnen folgen.

Du entwickelst ein feines Gespür für deine eigene Art, zu denken, zu fühlen und zu handeln. Du entdeckst, was dich einzigartig macht – ebenso wie deine Schutzhaltungen, die du bisher vielleicht noch unbewusst mitgetragen hast. Durch praktische Übungen, systemische Skulpturaufstellungen, inspirierende Gespräche und gemeinsame Erfahrungen mit der Gruppe gewinnst du neue Klarheit, Mut und Leichtigkeit im Umgang mit dir selbst und anderen.

So entsteht Raum, die Sprache des Körpers wieder zu verstehen – und Wahlmöglichkeiten zu erkennen, wo vorher Reaktion war.

Wenn wir lernen, den Körperbotschaften zuzuhören,

entsteht Handlungsfreiheit.

Für wen?

Dieses Seminar ist für alle, die sich selbst tiefer verstehen, freier handeln und authentischer in Beziehung treten möchten – im Alltag, im Beruf und im Leben. Sowie für alle, die beratend & therapeutisch arbeiten und ihr Fachwissen und Methodenrepertoire erweitern möchten.