Jeder kennt dieses Gefühl "festgefahren" zu sein...:

Da, wo wir nicht im Stande sind einen Schritt zu wagen oder machen zu können, an etwas festhalten, obschon wir spüren, dass es eine Veränderung bedarf, sind wir irgendwo blockiert und starr. Sei dies in einer Beziehung, die immer wieder Konflikte bringt oder uns hindert, uns zu entfalten, in einem Beruf, der uns zu viel Energie abverlangt oder in einer anderen Situation, die uns (immer wieder oder viel zu lange schon) belastet - dann lohnt es sich gemeinsam hinzuschauen. In solch alltäglichen "unveränderbar scheinenden" Situationen liegt eine Angst zugrunde, die uns zu diesem "starren" Verhalten bewegt.

Passiert etwas einmal, ist das so.

Passiert es ein zweites Mal, ist es verdächtig.

Ein drittes Mal, könnte es ein Muster sein..

Wer kennt das nicht?

Dauerstreitende Paare / permanent schreiende Kinder / wiederkehrende Erlebnisse / immer wieder scheiternde Beziehungen / ...immer wieder Abbrüche, Konflikte, Schuldgefühle, schlechtes Gewissen...

Machen wir uns unsere Angst bewusst, können wir sie verändern und auflösen...

Zweifelsohne bestimmt Angst unsere Gedanken und unser Verhalten wie kaum eine andere Emotion. 

In diesem Seminar gehen wir auf die Spurensuche, wie sich eine der vielfältigsten und undurchschaubarsten Emotionen, mit denen wir es täglich auf die unterschiedlichsten Weisen zu tun bekommen, zeigen kann. Anhand von Beispielen und Erfahrungen werden Auswege vorgestellt, damit feststellbar wird:

Mein Leben hat mit mir zu tun.  

In diesem Seminar geht es darum zu erkennen, wie wir Muster durchbrechen, Hemmungen überwinden können und warum festgehaltene Ängste sogar ein Gegenspieler, ein exzellenter Wegweiser sind, um Wege zur Veränderung deutlich zu machen.

Auf folgende dieser Emotionen und deren Überwindung wird sich dieses Seminar konzentrieren:

• Angst vor dem Scheitern: Sorgt dafür, dass wir uns wichtige Schritte nicht zutrauen. 
• Angst vor Peinlichkeit: Lässt uns Situationen mit vielen Menschen meiden.
• Angst vor Nähe: Verhindert, dass wir enge Bindungen eingehen.
• Angst vor Einsamkeit: Kann uns abhängig machen von anderen.
• Angst davor, mit Menschen zu sprechen: Verhindert, dass wir neue Kontakte knüpfen.
• Angst vor Prüfungen: Sorgt dafür, dass wir nicht zeigen können, was in uns steckt. 
• Angst vor Konflikten: Hält uns davon ab, unsere Bedürfnisse zu äussern.